Met Tai Chi Tao / Qi Gong is er positieve aandacht voor jezelf en voor de groep. Dit bevordert het welzijn en de productiviteit en het draagt bij aan een positieve werksfeer. Vanuit deze rust kan je het werk beter aan.
Teamleden komen op een bijzondere wijze met zichzelf en elkaar in contact. Samen Tai Chi Tao / Qi Gong beoefenen draagt bij aan een vernieuwende, vaak verrassende groepsdynamiek.
We trainen geen spieren, conditie of uithoudingsvermogen, maar werken met de eigen, unieke energiestromen in het lichaam. Daarmee blijft Tai Chi Tao / Qi Gong voor iedereen leerzaam en boeiend. Iedereen kan deze vorm beoefenen, ongeacht leeftijd, souplesse, spierkracht of conditie.