Zomerworkshop

Op zondag 24 juni zal de Tai Chi Choice / Qi Gong zomerworkshop over
het element ‘Vuur’ worden gegeven.
Dit element uit de Vijf Elementenleer is op het zomerseizoen van toepassing.
Het is van invloed op verschillende aspecten van je
lichamelijke en mentale gesteldheid:

Workshop

Deze workshop duurt 2 uur, met een kleine nazit voor wie wil.
We doen staande en lopende oefeningen, met tussendoor een hapje en een drankje.
De workshop vergt geen inspanning maar biedt ontspanning en is geschikt voor iedereen,
ook zonder Tai Chi Choice / Qi Gong-ervaring.

De volgende oefeningen zullen aan bod komen:

– Tai Chi Choice-oefeningen
– ademhalingsoefeningen,
– Qi Gong-loopoefeningen.

De meeste oefening zullen gericht zijn om het Vuur-element te versterken.

Tijd en locatie

De workshop wordt op een prachtige locatie gegeven, namelijk bij
‘Yoga in Abcoude,’ Hollandse Kade 3 in Abcoude.
Routebeschrijving via Google Maps

Wat heb je nodig?

Makkelijk zittende kleding met voldoende laagjes, platte schoenen of dikke sokken.
Als het weer het toelaat kunnen we ook buiten oefeningen doen.

Kosten

De kosten bedragen € 25,-, inclusief een hapje en een drankje.
Deelnemers krijgen een mapje mee met de oefeningen.

Aanmelden

Aanmelding kan via onderstaand contactformulier of via e-mail (info@taichitaowest.nl) of na
overboeking van € 25,- op rekeningnummer NL98 RABO 0314 7193 50 ten name van
Tai Chi Tao West onder vermelding van ‘Zomerworkshop’.