Retraites_meerdaagsen

Heb je behoefte aan rust, stilte en beweging in een fijne omgeving waarin je helemaal wordt verzorgd?

 

 

 

 

Tijd voor jezelf.
Tijd om te bewegen.
Tijd om te ontspannen.
Tijd om te verbinden.

 

Meld je dan aan voor onderstaande CHI-FULNESS-(semi)stilteretraite.

 

Deze retraite staat in het teken: “Niets moet, alles mag!”

 

CHIFULNESS

(semi)stilteretraite

 

 

8 t/m 11 februari 2024
Retraitecentrum De Schouw
Noordgouwe, Zeeland

 

‘Een geschenk aan je zelf’

Wendy Meijer zal in februari 2024 de CHIFULNESS-(semi)stilteretraite geven waarbij lichaamswerk,
Tai Chi / Qi Gong en meditatie centraal zullen staan.

 

 

 

Wat kan je verwachten?

 

 

Tai Chi-oefeningen
Qi Gong-oefeningen en loopmediaties
Lichaamsgerichte bewustwordingsoefeningen (staand, zittend en liggend)
Geleide meditatie
Zintuigenwandeling

De retraite vergt geen inspanning maar ontspanning en is geschikt voor iedereen!

 

Ervaring is niet nodig.

    * verplicht veld